Hver dag publiserer våre videojournalister de morsomste og mest spektakulære videoklippene fra nettet.

– Den ser ut som et romvesen!

Dette må være tidenes leggkrampe.

Amerikanske Angel Bermudez hadde akkurat satt seg inn i bilen etter en treningsøkt da han kjente intense smerter i leggen.

Videoen av de voldsomme smertene, som nesten ser ut som de har sitt eget liv, har gått sin seiersgang på nett.

For all del: - Ikke google sykdommen din!

- Å herregud! Det vil ikke stoppe!, klynker Bermudez i smerte i videoen.

- Den ser ut som det er et hersens romvesen i leggen min, som holder på å sprette ut, skrev han senere på Facebook, da han la ut videoen.

Videoen som kan redde liv: Her filmer Stacey at hun får et slag

Ifølge helsenorge.no kan hard trening, gjerne kombinert med dehydrering eller ubalanse av mineraler i kroppen, være risikofaktorer for kramper i bena. De anbefaler at man reiser seg opp og setter all vekt på foten i noen minutter. Det kan også hjelpe å gni muskelen.

«Krampene går som regel bort av seg selv. Det er sjelden det ligger noe alvorlig bak».

I alle dager: Mannen klagde på magesmerter - kirurgene gjorde skrekkfunn

Flere anbefalinger fra SeDenne: